Įprasto maisto alternatyva – kanapių produktai

Ir ieškantiems naujų skonių, ir siekiantiems į savo racioną įtraukti daugiau sveikatai palankių kanapių produktų – keli patarimai pirmiesiems eksperimentams.

Miltai

Iš smulkiai sumaltų kanapių sėklų gaminami miltai tinka ir padažams tirštinti, ir blynams ar pyragams kepti.

Pienas

Netoleruojantiems laktozės, vengiantiems gyvūlinės kilmės produktų ar tiesiog mėgstantiems eksperimentuoti siūlome išbandyti kanapių pieną. Jo nesunkiai pasigaminsite ir patys – tereikia vandens, kanapių sėklų ir šiek tiek laiko.

Vietoj riešutų

Kanapių sėklomis puikiai pakeisite riešutus – gardinkite jomis kepinius, košes ar kokteilius.

Proteinas

Proteino miltelius galima keisti ir aukštos kokybės, natūraliu kanapių proteinu, kuris aprūpina organizmą reikalingu baltymų kiekiu.


Leave a Comment